邦德脊柱科主任指出：腰部扭伤可分为急性期和慢性期，不同时期的腰部扭伤治疗方法上有一定差异。

　　1、急性期治疗

　　急性期腰扭伤首先应当立即停止活动，进行卧床休息，要睡平板床。然后在24小时内及时冷敷扭伤部位，起到消肿止痛的作用。

　　2、药物治疗

　　可选用跌打损伤药物涂擦。也可以服用活血止痛药，医生建议不要吃抗生素消炎药。

　　3、微创治疗

　　当腰部扭伤没有得到及时的处理，转化为慢性腰肌劳损，就要考虑微创治疗。我院定向针刀松解术+痛点阻滞疗法，一方面利用针的作用，疏通经络，通畅气血，达到“通则不痛”的治疗目的；另一方面利用小针刀直达病变部位松解小关节囊、骨纤维管及椎间孔部分纤维隔、棘上韧带、棘间韧带、横突间韧带、肌肉以及突出的瘢痕组织，间接扩大椎间孔，改善这些部位的缺血缺氧、结疤、粘连和挛缩，恢复局部生理平衡。

　　针刀治疗有哪些适应症和禁忌症？

　　值得注意的是：治疗后，一定要注意避免过度劳累和保持良好的生活作息习惯。以此巩固治疗效果。【专家教您怎么保护好您的腰椎？】温馨提示：如果您有任何疑问，欢迎您拨打本院咨询/预约热线025-58525722。